Día de Práctica de Mindfulness

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He descubierto que toda la infelicidad de la persona deriva de una misma fuente, no ser capaz de estar sentado tranquilamente, en silencio, a solas consigo mismo. – Blaise Pascal 

El 4 de noviembre en Samalús vamos a realizar la Sesión Intensa de Práctica de Mindfulness , de 10.00 a 18.00, con la última edición del Programa de Reducción de Estrés con Mindfulness – MBSR-.

Si ya has participado en otras ediciones del MBSR puedes acompañarnos. Cómo en otras ocasiones, pero no igual, tendrás la oportunidad de conectar contigo en un espacio y un tiempo en silencio, fuera del ajetreo diario.

El precio de la jornada es  40€ ( gratis si no pudiste venir en la edición del Programa MBSR que hiciste con nosotros).

Las plazas son limitadas y es necesario inscripción previa al tel. 660 731 270 o al mail javi@aprendomindfulness.com.

 

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