Cartell MNF Tardor2

Mindfulness a la Tardor

Cartell MNF Tardor2Una ocasió per a connectar amb tu mateix, realitzant exercicis de Mindfulness -Atenció Plena- en contacte amb la natura: caminar, moviments conscients, meditació, esmorzar amb atenció plena…

Adreçada a tothom (adults) que vulgui practicar Mindfulness, encara que no tingui experiència.

LLOC Centre Cívic de Samalús. Coordenades pel GPS: 41.689074, 2.321876

INSCRIPCIONS Abans del 19 de novembre. Places limitades

Opció A. Envia un correu, amb el teu nom i telèfon, a un d’aquest mails: susanaflorenti@educacioemocional.org  –  javilucas@educacioemocional.org

Opció B. Truca a Susana 630 450 582 o a Javi  660 731 270

CAL PORTAR Roba còmoda, d’abric i sabatilles per poder caminar pel bosc. Matalàs prim (esterilla) o manta per estirar-se al terra. Esmorzar. Qui tingui i vulgui pot portar el seu coixí de meditació.

ENTRADA INVERSA El preu el poses tú. Paga al final de l’activitat en funció de la teva economia i satisfacció.

FacebookTwitterGoogle+Compartir

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos necesarios están marcados *