MNF Tardor3

Mindfulness a la Tardor

MNF Tardor3Diumenge 19 d’octubre  del 2014, de 9 a14 H.

Un bon moment per a connectar amb tu mateix, en silenci,realitzant exercicis de Mindfulness en contacte amb la natura: caminar conscient, meditació, moviments conscients, esmorzar amb atenció plena…

Adreçada a tothom (adults) que vulgui iniciar-se en Mindfulness o compartir un dia de pràctica de grup en silenci.

LLOC Centre Cívic de Samalús.

  • Coordenades pel GPS o Google Maps: 41.689074, 2.321876.
  • A internet, poseu: ttps://www.google.es/maps/place/41°41’20.7%22N+2°19’18.8%22E/@41.689074,2.321876,17z/data=!3m1!4b1!4m2!3m1!1s0x0:0x0

ENTRADA INVERSA El preu el poses tú. Paga al final de l’activitat en funció de la teva economia i satisfacció.

INSCRIPCIONS Abans del 15 d’octubre

  • Opció A. Envia un correu, amb el teu nom i telèfon, a un d’aquest mails:

susanaflorenti@educacioemocional.org  
javilucas@educacioemocional.org 

  • Opció B. Truca a Susana 630 450 582  o  a Javi  660 731 270

Places limitades

CAL PORTAR

  •  Roba còmoda i sabatilles per poder caminar per la muntanya.
  • Matalàs prim (esterilla) o manta.
  • Esmorzar sa i equilibrat.
  • Qui tingui i vulgui pot portar el seu coixí de meditació.

 

FacebookTwitterGoogle+Compartir

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos necesarios están marcados *