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MINDFULNESS – MBSR. Charla Informativa Gratuita

IMG_1381El Miércoles 23 de septiembre,  a las 19:00 h en CETEBREU. Carrer de Provença, 500. Barcelona realizaremos una Charla Gratuita Informativa sobre el Curso de Reducción de Estrés con Mindfulness (MBSR), un programa de entrenamiento con Atención Plena de 8 semanas.

Creado en 1979, por el profesor de la Universidad de Massachusetts Jon Kabat-Zinn, su eficacia ha sido contrastada por numerosos estudios científicos

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