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Sesiones Informativas Mindfulness – MBSR

 

CHARLAS GRATUITAS 2 (1)

La Sesión informativa es gratuita y puedes asistir con quien quieras. Es necesaria reserva previa, si quieres puedes hacerlo en el propio centro donde se hacen o a mi móvil 660 731 270.

“El grado de felicidad de que goces depende del grado de libertad que tengas en tu corazón.” Thich Naht Hanh

Para que tu corazón sea libre debes detenerte de vez en cuando y mirar con claridad. En este Programa de Reducción de Estrés con Mindfulness -MBSR- nos entrenamos para a conocernos mejor, conectar con nuestro corazón y reconocer nuestras fortalezas con las que afrontar los retos de la vida.

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