Archivo de la etiqueta: Escoles

Iniciem el Programa d’Educació Emocional a les Escoles

Ilust_Mariona Transp2

Un programa pràctic fonamentat en la PNL i l’Atenció Plena (Mindfulness).

Adreçat a estudiants de 2on a 6è d’educació primària.

Es porta a terme a través de tècniques de relaxació, atenció a la
respiració, metàfores, visualitzacions…útils per a reconèixer les
sensaciones i gestionar les emocions.

Objectiu:
Donar eines que els permetin gestionar les seves emocions i puguin millorar la concentració.

Avantatges:

  • Potencia l’optimisme i dismuneix l’agressivitat.
  • Millora de la concentració i la capacitat  per a estar atents,aspecte clau per a l’aprenentatge.
  • Millora de les habilitats per a relaxar el cos i alliberar la tensió física.
FacebookTwitterGoogle+Compartir