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Retiro Mindfulness en primavera

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Viernes 11, sábado 12 y domingo 13 de mayo.

“Si quieres ser feliz aprende a disfrutar de las cosas más simples.” -Bob Marley

Libérate del estrés y aprende a vivir con más paz, amabilidad y sabiduría.

Disfruta de un fin de semana para ti,  para reconectarte, refrescarte y sumergirte en el Mindfulness, practicando meditación y suaves ejercicios de yoga. En un entorno tranquilo, en medio de la naturaleza, dentro del silencio del bosque en la Masia de l’Era de Can Burguès. El retiro semi-silencioso ofrece la oportunidad de conectar con tu calma interior para recuperar tu equilibrio practicando la conciencia plena.

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