Archivo de la etiqueta: Sean Stephenson

La prisión de tu mente

Sean Stephenson, en esta Charla de Ted,  nos habla de como nuestra mente es nuestra prisión y coincide en su diagnostico con algunas de las bases del Mindfulness:

Cuando dice  que “la única discapacidad es el rechazo de uno a adaptarse”. No aceptar las cosas tal como son nos debilita.

Que ” todos queremos ser amados, necesitamos autoestima”. La  autoestima comienza no juzgándonos y tratándonos con amabilidad.

FacebookTwitterGoogle+Compartir