Archivo de la etiqueta: Singulars

Entrevista d’Andrés Martín a Singulars. Programa de TV3

Andrés-MartínL’Andrés Martín ha sigut el nostre formador d’Instructors Capacitats en MBSR (Midnfulness-Based Stress Reduction). En aquesta entrevista feta al programa Singulars de TV3, el 17/01/2011, exposa amb molta claredat el que és l’estrès  crònic i com es pot reduir amb MBSR.

L’estrès depèn més de la resposta de la persona que de les causes que el produeixen, els estressos, i pot donar lloc a problemes de salut i de relacions socials.

FacebookTwitterGoogle+Compartir