TALLER MINDFULNESS Y EQUILIBRIO

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Ahora que se han acabado las vacaciones y hemos vuelto a nuestra vida cotidiana, es el momento de recuperar nuestro equilibrio para no dejarnos arrollar por las obligaciones y cargas diarias.

El taller es un espacio para volver a conectar con nosotros y meditar sobre cómo queremos contemplar cada día, como si todo fuera una maravilla o como si nada lo fuera.  Un espacio para ampliar nuestra conciencia y valorar las cosas que realmente son importantes para nosotros.

Podrás disfrutar un día de tranquilidad en la naturaleza. Realizaremos prácticas cómo meditaciones, movimientos conscientes, paseo por el bosque… Habrán momentos de silencio y momentos de compartir.

 Sábado 15 de octubre de 2016. De 10 a 17 horas

Can Pelussó . Santa Maria de Palautordera (BARCELONA).

Profesores Susana Florentí y Javi Lucas.

Notas

  • Precio 70€ (comida incluida)
  • Plazas limitadas
  • Para inscribirte o pedir más información, llamar al 660731270  o escribir a hola@aprendomindfulness.com
  • No hace falta tener experiencia previa.
  • Traer ropa cómoda (y si tienes tu esterilla y zafú). Aconsejamos calcetines gruesos y manta para abrigarte.
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2 pensamientos sobre “TALLER MINDFULNESS Y EQUILIBRIO”

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